Actividad libre de yoga para niños: "Guardianas del Aire" Viña del Mar
Este fin de semana disfrutamos de una nueva formación de yoga para niños en Viña del Mar 🙏 Los invitamos a que conozcan la actividad creada por nuestra alumna María Fernanda 💜
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Dentro de nuestra formación tenemos espacios donde damos lugar a que nuestras alumnas puedan crear espontáneamente actividades y dejar volar su creatividad en todo su esplendor. 🧘♂️🧘♀️
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En esta actividad de yoga para niños, María Fernanda invita a sus alumnas a relajarse y poder conectar con sus sentidos mediante un pequeño canto con un instrumento musical.
Nos vamos a parar y vamos a empezar a caminar por la selva. Vamos a empezar a despertarnos y vamos a ir recorriendo esta selva a ver que tiene para nosotros.
¿Alguien siente un poco de frio? No ¿Qué sienten en su piel? ¿Sienten viento?¿Sienten aire?
¿Alguna vez han visto el aire? ¿Cómo saben que existe el aire?
Porque se siente, se escucha, podemos respirar gracias a él.
Nos vamos a sentar y voy a hacer una invitación
Levante la mano quien quiere ser guardiana del aire
Las invito a traer los instrumentos que tenemos aquí
Vamos a llamar al espíritu del aire, vamos a juntar nuestras manos, cerrar nuestros ojos y vamos a inhalar por nuestra nariz y exhalar por la boca.
Voy a cantar así pueden imitarme
Viento, viento, canta tu canción
Viento, viento, canta tu canción
Viento, viento, ven ya por favor
Viento, viento, ven ya por favor
De nuevo juntas
Viento, viento, canta tu canción
Viento, viento, ven ya por favor
Abran sus ojos y para poder sentir el llamado del viento y su canto vamos a concentrarnos.
Voy a llamar a una compañera más para que escuche la canción del viento
Ella va a sentarse en el centro del círculo y cerrará sus ojos y concentrarse mucho para poder recibir este canto del viento.
La primera guardiana del viento va a cantar la canción del viento
El resto puede mirar pero no hablar así ella escucha la canción
¿Puedes escuchar el instrumento?
Yo te voy a preguntar de donde viene ese canto ¿Hacia dónde crees que está?
Viene de allá
Si! Viene de allá, un aplauso para su compañera
¿Quién más?
Otra guardiana del viento va a cantar la canción del viento a la compañera
Viento, viento ven ya por favor
Viento, viento trae tu canción
¿Sabes de donde viene el sonido?¿Puedes apuntarlo?
Si, muy bien
Una última compañera al centro
Ahora la última guardiana del viento
Cierra tus ojos, concéntrate en los sonidos
Muchas gracias a las guardianas del viento
Ahora vamos a cerrar nuestros ojos y poner las manos en el corazón. Les voy a contar algo que no se si saben. Ahí tenemos un centro de energía muy poderosa donde nace nuestro amor y ese centro de energía adivinen con que elemento se relaciona? Con el viento
Vamos a sentir nuestro corazón que es igual que un tambor. El amor es como el viento, se propaga en todas las direcciones y alcanza para todas las personas
Vamos a cantar una última vez
Viento, viento canta tu canción
Viento, viento ven ya por favor
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