Yoga Fácil para Adultos (siempre es un buen momento para comenzar)

¿Quieres aprender a realizar 30 posturas (asanas) de yoga de manera fácil y divertida junto Marita?

En este curso en línea, Marita te guiará paso a paso, postura por postura, para comenzar o profundizar tu práctica de yoga con la ayuda de las hermosas láminas ilustradas de YogaKiddy.

Hola!

Junto a Marita García, actriz y Profesora de Yoga (Adultos e Infantil), hemos preparado este curso en línea, en el cual podrás aprender a realizar 30 posturas (asanas) de yoga básicas, paso a paso.

Si siempre has querido…

  • Iniciarte en la práctica del yoga.
  • Descubrir como se ejecutan correctamente algunas posturas de yoga.
  • Tener una secuencia de yoga segura, para realizar de manera cotidiana sin dañarte.

…entonces este curso en línea es para ti!

En este programa de 7 videos hemos incluido 30 posturas de yoga fundamentales para iniciarte en este camino. Son 45 minutos de clase condensada, clara y divertida que te permitirá:

  • Ejecutar correctamente las posturas de yoga.
  • Comprender la importancia de cada una.
  • Descubrir como clasificar las posturas de yoga.
  • Una secuencia de yoga lista! para que puedas practicar en casa.
  • Podrás acceder a un precio EXCLUSIVO de las 30 hermosas láminas de YogaKiddy (Valor normal: 19USD - Valor exclusivo: 9,5USD)
yoga para adultos con cartas yogakiddy
yoga para adultos con cartas yogakiddy

¿Es para mi?

SI, si tienes ganas de descubrir más sobre el yoga y como ejecutar correctamente algunas posturas con una profesora experta, ya sea para mejorar tu práctica personal o para poder realizar una sesión de yoga infantil.

Contenido

  • Bienvenida y presentación
  • Posturas de Pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas Sentados
  • Posturas de trabajo de caderas
  • Posturas de Extensión
  • “Bonus” Extensión
  • Posturas de Cierre
  • Secuencia Posturas “Saludo al Sol”
  • Secuencia Posturas “YogaKiddy”

¿Porqué hemos creado este curso?

Día a día son más las alumnas que nos han preguntado, de que manera pueden aprender a realizar posturas de yoga correctamente y de manera segura. Sabemos que muchas de ellas, tuvieron su primer acercamiento con el yoga en nuestras formaciones presenciales de Yoga Infantil, sin tener conocimientos previos.

Sin embargo, reiteramos la importancia de que como facilitadoras de Yoga Infantil, seamos nosotras mismas quienes podamos experimentar este camino de descubrimiento de nuestro cuerpo y capacidades. Solo de esta manera podremos pararnos frente a nuestros alumnos de una manera coherente y sincera.

Por otro lado, si ya eres practicante, aquí encontrarás un apoyo a tus conocimientos y una secuencia de posturas que podrás realizar de manera segura en casa.


Preguntas Frecuentes

¿Para personas de que edad esta orientado este curso?

Para cualquier persona mayor de 15 años que quiera aprender como realizar correctamente posturas de yoga.

¿Cuándo comienza y termina el curso?

El curso comienza ahora mismo (obtienes acceso inmediato a toda la colección de vídeos), tú decides cuando empiezas y cuando terminas. Vas a tu ritmo, según tu disponibilidad.

¿Puedo bajar los videos?

No, pero no te hará falta, mejor aún: podrás ver el videocurso en cualquier ordenador o dispositivo si introduces tus claves de acceso.

¿Cuánto tiempo tengo acceso?

Después de registrarte, tienes acceso a este curso y en cualquier dispositivo que decidas usar, durante 6 meses.

¿Cuánto tiempo dura el curso?

La duración total es de 45 minutos.

¿Necesito algún material extra para realizar el curso?

El curso puedes realizarlo sin ningún material a parte de un espacio donde puedas poner un mat de yoga (o esterilla). Sin embargo, hemos incluido una promoción exclusiva para este curso, en donde al momento del pago de este curso podrás comprar las 30 láminas utilizadas a un precio exclusivo.
(30 Láminas en formato PDF listas para imprimir: Valor normal 19USD - Valor exclusivo 9,5USD)

¿Qué ocurre si no es para mí este curso?

No queremos gente infeliz, queremos verte progresar y divertirte aprendiendo. Si en 30 días te das cuenta de que no está adaptado a tus necesidades, puedes contactarme y te devolveremos la totalidad del dinero pagado. Simple como eso 🙂

PD: Este garantía no es aplicable para compras realizados con descuentos/promociones o para pagos en cuotas (pagos diferidos en meses)

¿Qué pasa si necesito ayuda durante el curso?

Carmen siempre está disponible por email a carmen@yogakiddy.com o WhatsApp
+56954797227 para cualquier pregunta que tengas.


El curso de “Yoga Fácil para Adultos” ya está abierto, ¡y te invitamos a inscribirte hoy!


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