YogaKiddy - Febrero 2020 soplo respiracion pranayma niños Qué mejor manera de compartir tiempo en familia que haciendo Yoga y la experiencia es insuperable si es realizando ejercicios de respiración, uno de los aspectos más importantes de esta disciplina. Aquí te mostramos 4 ...

La palabra Pranayama proviene de dos raíces sánscritas: Prana “energía vital” y Yama “controlar”, por lo tanto, podemos considerar que es el manejo de la energía vital. Los pranayamas son técnicas respiratorias que por objetivo tienen el gestionar la entrada , la distribución...

YogaKiddy – Febrero 2019 Los niños siempre acumulan mucha más energía que los adultos, y aunque no lo creas, ¡se puede liberar con ejercicios de respiración! Este ejercicio no solo usa los pulmones, también depende de otras partes del cuerpo para ser realizado correctamente. ...