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Maneras de elogiar en tus clases de yoga

Permitir que nuestros niños y niñas se sientan bien con ellos/as mismas en nuestras clases de yoga, es una labor que no debemos olvidar nunca. El reconocer sus capacidades y validar sus potenciales, es una objetivo transversal para toda práctica enfocada a la infancia.

Todos y todas tenemos deseos que nos reconozcan y nos elogien. A todos nos gusta saber que estamos haciendo bien las cosas y por eso debemos ser generosos con nuestros elogios hacia ellos y ellas. Es un acto que nos permitirá fortalecer dichos procesos para permitirles un desarrollo integral como seres humanos.

Con los elogios favorecemos su autoestima y confianza en sí mismos, pero concientizando que estos deben ser sinceros, dosificados y bien administrados.

Debemos focalizarnos en elogiar el proceso, el esfuerzo y/o la estrategia más que el resultado final de algo, para que logren sentirse orgullosos/as de sus propios logros.
Un niño/a que es elogiado asertivamente, se sentirá valorado y aprenderá a conseguir lo que se proponga.

Aquí van algunas sugerencias de cómo hacerlo:

  • Estoy tan orgullosa de ti.
  • Lo estás haciendo muy bien.
  • Estoy segura que puedes hacerlo.
  • Vas por buen camino.
  • Lo estás haciendo muy bien.
  • Quisiera hacerlo tan bien como tú.
  • Confío en ti, puedes hacerlo.
  • Ya casi lo tienes, inténtalo una vez más y lo conseguirás.
  • Confío en que te esforzarás y podrás hacerlo.
  • ¿Te has esforzado mucho para esto, verdad?
  • Fíjate, antes no podías hacer esto y ahora sí.
  • Esto no lo habías hecho nunca, ¿cómo lo aprendiste?
  • Me gusta lo que has hecho, ¿podrías enseñármelo?

Además puedes hacerlo mediante formas no verbales, tales como:

  • Abrazar
  • Manteniendo contacto visual
  • Levantar el pulgar
  • Chocar los 5
  • Una sonrisa
  • Un aplauso

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