Yoga Infantil: Postura de la Tortuga 🐢 (Kurmasana)

Junio 2020
Postura de la Tortuga
Postura de la Tortuga

Con harta alegría les comparto un nuevo video que Luz ha preparado para ustedes, esta vez con la postura de la Tortuga o Kurmasana 🐢.

Algunos de los beneficios de la práctica de esta postura son:
• Estira y revitaliza la espalda, los hombros, las piernas y los brazos.
• Masajea los órganos internos.
• Calma el cerebro y alivia ansiedad, estrés, insomnio, fatiga y depresión.

Espero que lo disfruten y nos ayuden con un like 👍 para que más niños y niñas puedan verlo y aprender esta entretenida postura.

Que tengan un lindo fin de semana.

Luz y Carmen 🌟

💌 Quedo a tu disposición para cualquier consulta.

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