Yoga Infantil: Postura de la Momia (Savasana)

Hoy día queremos mostrarles una postura muy fácil y que todos amamos. ☆
Se trata de la postura de la Momia (Savasana), la cual nos aporta muchos beneficios entre los cuales están 🧘‍♀️🧘‍♂️:

  • Calma el cerebro y ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve.
  • Relaja el cuerpo.
  • Reduce el dolor de cabeza, la fatiga y el insomnio.
  • Ayuda a reducir la presión arterial.

    Si te gusta este video, te invitamos a compartirlo con tus amigos y amigas ya que les servirá mucho en estos tiempos en que debemos quedarnos en casa.

    Un abrazo, Luz 💫
Postura de la Momia (Savasana)
Postura de la Momia (Savasana)
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