Yoga Infantil: Postura de la Momia (Savasana)

Hoy día queremos mostrarles una postura muy fácil y que todos amamos. ☆
Se trata de la postura de la Momia (Savasana), la cual nos aporta muchos beneficios entre los cuales están 🧘‍♀️🧘‍♂️:

• Calma el cerebro y ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve.
• Relaja el cuerpo.
• Reduce el dolor de cabeza, la fatiga y el insomnio.
• Ayuda a reducir la presión arterial.
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  Un abrazo, Luz 💫