Yoga Infantil: Postura de la Cobra 🐍 (Bhujangasana)

Hola! Aquí les comparto un nuevo video de Luz quien hoy quiere mostrarles la postura de la Cobra🐍 (Bhujangasana)

Esperamos que la disfruten! 💛💜

La práctica de esta postura de manera regular te puede aportar muchos beneficios: * Estiras la espalda y la haces más flexible y elástica.

  • Eliminas la tensión que pueda haber en los músculos, lo que sirve para relajarte.
  • Fortaleces la espalda. * Fortaleces los brazos.
  • Fortaleces los abdominales.
  • Fortaleces las piernas.
  • Mejora la postura.
  • Evitarás los hombros caídos.
  • Mejora la capacidad pulmonar. 👉 Si te ha gustado este video, dale Like y te invitamos a compartirlo para que más niños y niñas puedan practicar yoga en sus casas.
    Un abrazo,
    Luz y Carmen 💫
Postura de la Cobra 🐍(Bhujangasana)
Postura de la Cobra 🐍(Bhujangasana)

💌 Quedo a tu disposición para cualquier consulta.

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