Jeux de Yoga pour les enfants : Course pour le Yoga

Dès le plus jeune âge, le yoga peut aider à développer les fonctions psychomotrices des enfants, ce qui se traduit par une meilleure croissance et un meilleur développement pour eux. Une façon d’encourager l’apprentissage du yoga et de divertir les enfants également est d’utiliser différents jeux de yoga pour les enfants, de cette façon ils auront du plaisir à apprendre.

Course de yoga

Bien que cela puisse paraître contradictoire, dans cette course on ne court pas : on marche. Race for yoga utilise les principes d’autres jeux, tels que frozen, et les exécute d’une manière différente mais amusante.
C’est quoi ce jeu amusant ? Je t’expliquerai tout à l’heure.

De quoi avez-vous besoin pour jouer ?

Un espace d’au moins 10 mètres de long.
Connaissance préalable des noms des poses de yoga.

Durée recommandée

1 à 2 tour par enfant, maximum 20 tours.

Avantages

  • Rationnalise la mémoire et la vitesse de réaction.
  • Améliore la vitesse de réaction des enfants.
  • Renforce l’apprentissage des noms des poses.
  • Aider à développer la maîtrise de soi et le suivi des instructions.
  • Mode d’emploi
  • La personne qui s’occupe de l’enfant se trouve à une extrémité de la pièce ou de l’espace disponible pour jouer, et tous les enfants devraient être placés à l’autre extrémité, à la suite les uns des autres.

L’instructeur devrait alors tourner le dos aux enfants, qui devraient commencer à marcher vers lui en évitant de courir. Une fois le jeu commencé, l’instructeur devrait soudainement se retourner et crier une pose de yoga, que les enfants devraient exécuter et rester immobiles. Après 5-10 secondes, l’instructeur retourne à la position de départ et les enfants reprennent leur marche.

Le premier enfant qui parvient à toucher l’instructeur le remplace dans ses fonctions de chef de classe. De cette façon, la compétitivité, le leadership et le contrôle sains sur leur corps sont favorisés chez les enfants.